前些時間看到網友的網站PO了用茶壺自製綠豆芽的方法,覺得很新奇就馬上去找了隻小茶壺來種。
7/23pm5:00左右種的,7/26pm7:00左右取出食用,約3天又2小時就滿滿一茶壺了,真的很快又很方便喔!
以前都是用悶燒鍋種的,換水比較不方便,豆芽也容易在換水時見光。
其實我沒很照規矩換水,常常浸超過10分鐘以上才想到要倒水,不過好像都OK喔。
這些是半杯量米杯的綠豆種出來的,其實本來是整壺滿滿的。
上方缺口的部分就是先取出煮了昨晚的晚餐-泡菜海鮮鍋。
覺得下次應該用1/3杯的量就可以了,因為這隻茶壺實在太小了,底部直徑不到15cm,高約11cm(至蓋子頂部)。
取出尚未清洗時,量很多ㄋㄟ。
已清洗,用保鮮盒裝好放冰箱保存。
這期間師兄跟我說:以前就跟妳說過可以用茶壺發綠豆芽了。
我:不知道,沒印象。
他:我說的都沒印象,網友說的就有印象。
我:因為人家有PO圖片啊!你只是說說而已,沒給我看到成品啊!
備註:
今晚上網找到一些孵芽菜的方法及其附加介紹,放上來大家一起參考。
1. 芽苗菜培育及食譜利用
2. 茶壺孵豆芽 (原本網址無法連結,所以將內容改PO在最下方,如有不妥之處,請留言告知,將會儘快取下,謝謝!)
3. 茶壺也可來發芽
94/08/03補充:
今晚我於7/30pm11:00~8/3pm10:00(共4天)發的小顆油綠豆芽完成了,很漂亮,甚至比之前的毛綠豆好一些,而且這次才用1/3杯的量米杯,竟然比毛綠豆1/2杯的豆芽還要多,可能是多發一天的關係(我記錯日期,所以多發了一天,覺得3天比較剛好),可吃起來沒有毛綠豆芽來得甜,也是很脆就是了,帶點淡淡的甜味!
94/09/05補充:
忘記這次發豆芽是第幾次了,反正我一直都有持續在發豆芽,只記得這次是08/31晚上發的,到09/04晚上取出(共5天),豆芽長的好長喔!從壺底到蓋口的長度,子葉部分有些都皺巴巴了,今天晚上煮了一些來吃,感覺是還好,還不致過"老",所以還是3~4天比較剛好(就是完全要視當時氣溫而定,溫度越高越快可以收成),之前台中氣溫比較低一點,就都發到4天才取出。
補上照片 (這些都是同一壺發了5天的毛綠豆芽,都長得不一樣。有些莖/根很長,有些很短,猜想是跟泡水位置有關-->一般植物要吸收水份就會把根延伸到有水處,所以根就會比較長,反之就短。)
自己發的豆芽蠻耐放的,最久我放保鮮盒內差不多1星期都沒問題,不過從茶壺取出清洗時,要把綠豆殼完全洗掉比較好(聽說綠豆殼沒去淨很容易腐敗),最後一次我習慣用過濾水洗過-->稍瀝乾-->放保鮮盒內-->置於冰箱冷藏。
現在我都種我家食用約3天的量(一天只煮一餐),就是1/4杯量米杯的綠豆量。
綠豆發芽時見光會變紅變苦(行光合作用),所以出水口處要儘量避免光線太強的方向。
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《生活者主張》 茶壺孵豆芽 黃淑德
芽菜含有許多易於為人體吸收的營養素,學習在家中孵芽菜與生食芽菜,一則可補充維生素及微量礦物質,二來可減少攝食一般市售蔬菜之農藥殘留的機率。
對剛開始學習孵芽菜的新手,孵芽袋及廣口玻璃瓶都是很簡易的容器,但對見光易產生苦味者,如綠豆芽、黃豆芽等,可利用家中閒置的茶壺(陶瓷或不鏽鋼者為佳)來發豆芽菜,因為茶壺有不透光、通氣良好且易於換水的優點,但須選擇壺身內壁有濾孔者。
方法:
1. 取適量新鮮的種子,其量不得超過茶壺容量之十分之一,將種子沖洗、浸水4~6小時並將水倒掉,以濾水器之過濾水為佳。(此時需將不良粒儘量剔除,以避免發芽不良而腐爛。)
2. 將浸種過而膨脹的種子倒入茶壺中,每日早、中、晚各換水一次,由壺嘴加水,浸數秒鐘,再將水倒乾,(換水次數隨氣溫增高可酌增一次)。(如此約4~8天可採收,可分數次採收食用。)
3. 一旦壺內發臭,即豆芽有腐壞時,不宜食用,可移作堆肥。
4. 生食芽菜可調些簡易醬汁拌食,例如芝麻醬以醬油、糖及數滴檸檬汁或醋調和,或味噌醬汁(味噌、甜辣醬、糖以開水稀釋),客家金桔醬調以少許砂糖或豐年果糖,酸甜而微辣,不妨試一試。
(註)
廣口玻璃瓶發芽法,一般都建議口上蓋一層尼龍網或紗布再以橡皮筋束緊,以方便透氣及換水。
女用短統絲襪也可取代紗布,只要是落單不成雙的乾淨絲襪即可,且不需橡皮筋。

好犀利哦^^ 以前試過用棉花沾水再灑上豆子 不過太晚收成了 吃起來老到一個不行~
哈哈..你們的對話好好玩喔....不過這還真方便呢!! 登不用擔心萬外面買的有黑心說!!
Ruju, 我們家超...愛豆芽菜! 昨天S才說我最近買的豆芽菜都怪怪的且不甜脆. 今天就看到妳這篇,真好!抱一下~~ 謝謝分享^^ 立刻發豆芽去...
我也是用茶壺孵豆芽菜的 只是從沒想過要po上 我以為大家都知道說
Ruju 空間太小的話..綠豆芽好像會比較不肥說..然後覺得買的綠豆或是泡水的時間長短 會關係到種出來的豆芽甜不甜..我阿姨給我的豆芽就沒有我種的甜.他自己也是那 樣子說..他說他每次都會忘了倒水..有時候都泡了好久好久..不知道有沒有關係? 還是綠豆的關係..過幾天等我的有機綠豆收成就知道囉!哈~~
sofiayen~ 謝謝!那妳比我還更有潛力呢!下次試試看很方便的 綠豆芽一般約3~5天應該就差不多了,氣溫越高越快可以收成 kisy7175~ 是喔?很好笑嗎?其實那是因為以前我都只負責從冰箱取出來而已,所以對那些東西 就不會去注意啊!ㄏㄏㄏ..... 對啊!自己發的豆芽不會有其他添加劑,安心又健康,最主要是很簡單方便 CD~ ^^ 以妳的功力,妳的豆芽一定會發得很好的 我這兩天都是用微波稍微熱一下,不用加調味料吃起來就很脆很甜了 ㄚㄚ~ 是喔?妳應該PO的,我以前只吃現成的,所以都沒去注意這些^^ CL~ 是喔?可能吧,那等妳的新豆芽看怎樣囉! 我覺得我的還好啦!因為我只發3天,其中一兩次浸得比較久 毛綠豆跟油綠豆發出來的豆芽也有差別吧,那個文章中說發豆芽以小種油綠豆為最 佳,應該是子葉的部分比較小,所以以比例來說比較好吧 我27的晚上又拿了一些綠豆跟黃豆來孵了 我這兩天去買油綠豆來孵看看到時候會怎樣^^
Ruju 好ㄟ好ㄟ!我也來種種看!兒子們都很愛吃綠豆芽! 妳給的脆筍很好吃!一次炒完吃光,哈哈...
魔女~ 好啊!好啊!大家一起來^^ 我昨天也有煮綜合筍排骨湯說
Ruju, 呵呵....我的綠豆芽超短腿(羞~~) 真的很短腿喔,芽比根鬚還短! 發三天半了耶,不知是第一次水只泡六小時不夠還是有其他原因. 所以昨天的涼麵豆芽菜缺席^___^
CD~ 是喔?可是我這次的油綠豆也才浸4小時ㄝ 妳的操作過程?是不是換水時泡的時間太短?
hihi, 我好像是從精靈家連到你這的^^ 想請問你,豆芽放在保鮮盒中能保存大約幾天 呢? 每次我從市場買,似乎放個二天就不太妙>< 所以看了你的實驗,我也想試試看,可以省錢又 乾淨!
moo~ 妳好,我最多放上1星期都沒問題 不過妳把豆芽從茶壺中取出時要把綠豆殼都洗 掉喔!(因為我聽說綠豆殼沒洗淨比較容易壞 掉)-->通常最後一次我會用過濾水洗-->瀝 乾-->放入保鮮盒-->放冰箱 不過我現在都種我家食用約3天的量,一天只煮 一餐,就是1/4杯量米杯的綠豆量,台中目前的 氣候約4天可以收成
看到大家的做法.我也如法泡製.可是我孵了3 天.約3-4公分.可是覺得根好像蠻長的.不知 為什麼?
LING~ 妳好 其實我發出來的豆芽的根有些也是會很長啊! 我的回答有補充在文章中了,不知道對不對 不過自己發的豆芽就算長得醜也還是比較健康 多試幾次應該就能比較出來了吧!
Ruju:我真是太不用功了.我會再接再 厲.THANK
你好,因為我和我先生都很喜歡吃豆芽,所以我也想自己來做看看,可是一直也找不到人教我怎麼做,今天正好看到你的文 章,我真是太高興了,謝謝你!不過我還有一點不明白的地方,就是豆芽第一天給它泡水超過7個小時,就要把水瀝干,接下 來的幾天要怎麼做呢?你有提到換水,換水的做法是要怎樣做呢?要把豆芽全部倒出來在另一個盆子裡面換水嗎?那是不是 沖洗一下豆芽,又馬上把水倒掉瀝干呢?還是直接把水壺蓋子打開來倒水進去就可以了,然後馬上又把水從壺嘴裡倒出來?
xiaoni~ 1. 第一次泡水時,洗淨就可以直接浸泡在水壺裡,約7~8小時之後,那些水就不要了,直接由壺嘴倒掉即可。 (豆芽發芽期間,盡量別見光,所以最好不要開蓋子喔!不然豆子的地方會紅紅的,吃起來會苦苦的ㄋㄟ。) 2. 之後每隔約8~10小時由壺嘴加水,水別加的太猛,然後約1分鐘之內,再把水由壺嘴倒出即可。 (因為豆芽會一直長高,所以我加的水量會逐次增加,以免在上面的豆芽會吸不到水,倒掉水盡量小心,別使剛長出的芽受傷,我之前用小水壺比較不會受 傷,現在用大水壺好像比較容易受傷,所以發好要洗的時候要順便挑過,要把受傷的豆芽摘掉。) 3. 最近天氣熱,所以約3~4天就ok了。(我最近常做) 4. 建議第一次先種少量,約1/4~1/5的量米杯量的生豆即可,有經驗之後再增加份量。 5. 我都在培養的第三天的晚上,找個暗暗的地方,把燈關掉,再開蓋看看它的高度跟成熟度,如果ok就取出洗淨,若覺得還不行就再繼續延長時間,反正 盡量別見光就是了。
謝謝,我知道了,我明天就來試試看
不客氣,歡迎與我分享成果或經驗喔!
我孵出來根好長喔(可是我是用鍋子孵.然後用鍋蓋蓋住) 所以我就把根拔掉在吵來吃 苦苦的耶 為什麼會降子哩 怎麼樣才不會苦呢??
picat~ 豆芽發芽期間,盡量別見光,所以最好不要開蓋子喔!不然豆子(子葉,黃黃那兩片)的地方會紅紅的(行光合作用),吃起來會苦苦的ㄋㄟ。 因為你用鍋子養難免會開蓋加水,所以可能是生長期間見光了,豆芽才會苦苦的。 我覺得根很長可能是因為加的水不夠蓋滿豆子,或是換水時間拖太久了,植物是靠根部吸收水分,所以根會努力長長到有水可吸收的地方(我猜的)。
太感恩您了,中午才去買了一盒有機綠豆芽,但早就想自己孵的我始終就是沒去執行,今晚我就給他泡下去了
呵呵...祝你成功!